Opary a co na ně pomáhá

Původci oparů jsou viry, které se skrývají ve 4 z 5 lidských těl, u většiny z nich se ovšem nikterak neprojevují a zůstávají latentní. To ale neznamená, že tito lidé mají lepší imunitu, oparem může člověk reagovat například na stres nebo rozčilení, ženy rovněž na blížící se menstruaci.

Poznejte svůj somatotyp a cvičte efektivněji
Poznejte svůj somatotyp a cvičte efektivněji

Pokud budete znát svůj somatotyp, tedy tělesnou stavbu, zvýšíte efektivitu cvičení, ale také se naučíte správně stravovat. Upravíte si svůj jídelníček na míru organismu a potíže se zažíváním budou ty tam. Naučíte-li se poznat všechna úskalí a zákoutí svého tělesného typu, můžete rovněž efektivněji hubnout. Jaké jsou tedy základní somatotypy? Možná vám jejich rozčlenění pomůže poznat svou vlastní fyzickou stránku a své možnosti.

Voňavý rozmarýn je dobrý proti rakovině
Voňavý rozmarýn je dobrý proti rakovině

Rozmarýn je oblíbeným kořením a není tajemstvím, že v čerstvé nebo sušené podobě dodá jídlům nezaměnitelné aroma. Používá se zejména na maso nebo jídla z brambor. A podle nejnovějších poznatků, pokud pokrm okořeníte rozmarýnem, snížíte množství rakovinotvorných látek, které během přípravy vznikly.

Je možné předcházet infarktu?
Je možné předcházet infarktu?

Na onemocnění srdce umírá v České republice více než 50% nemocných, nejčastější příčinou je infarkt. V důsledku srdečního infarktu pak zemře více lidí než na všechna onkologická onemocnění dohromady. To jsou jistě varující čísla a fakta a dokazují, že stále jsme se ještě nenaučili správnému životnímu stylu a vhodné prevenci. Právě preventivní kroky a zdravý život s určitými zásadami vás můžou před rizikem srdečních chorob ochránit a samozřejmě prodloužit život. Které to jsou?

Geopatogenní zóny: jsou výmyslem či nikoliv?
Geopatogenní zóny: jsou výmyslem či nikoliv?

Už jste slyšeli o místech na zemi, která mají negativní až zhoubné účinky na lidské zdraví? Říká se jim geopatogenní zóny, a někdo na ně věří, jiný zase ne.

Co má splňovat kvalitní zdravotní židle?
Co má splňovat kvalitní zdravotní židle?

Také neustále kupujete nové a nové kancelářské židle a pořád nedokážete najít tu, která je pro vás jako ušitá na míru? Nebo vám dokonce nekvalitní poloha při sezení způsobuje fyzické potíže? Pokud chcete sedět při práci i jiných aktivitách zdravě, měli byste znát ta vylepšení, která jsou dnes moderní a zajistí především ergonomii a pohodlí. Zaměřte se na zdravotní židle, nabízející tyto plusy:

Ani při dietě se tělo neobejde bez tuků
Ani při dietě se tělo neobejde bez tuků

Snažíte se zhubnout? Potom se možná instinktivně začnete vyhýbat všemu, co obsahuje tuk. To ale může být špatně. Tuk potřebuje naše tělo jako jednu ze základních živin. Nesmí jej být samozřejmě moc, a musí jít o tuk správný. Dieta bez tuku škodí podobně jako ta, která je tučná až příliš.

Masticha - přírodní žvýkačka
Masticha - přírodní žvýkačka

Pojeďte se mnou do Egejského moře navštívit ostrov Chios, patřící k Řecku a rozkládající se kousek od tureckých břehů, který je plný léčivé atmosféry. Roste tam významná rostlina - řečík lentišek. Je sice pravda, že ho můžeme potkat v celém východním Středomoří, avšak pouze na jihu ostrova Chios roste speciální odrůda, z níž se získává unikátní pryskyřice - masticha.

Noni - ne právě chutné plody s velkým účinkem na vitalitu
Noni - ne právě chutné plody s velkým účinkem na vitalitu

tále častěji se v našich obchodech objevují pro našince méně známé, ba dokonce i zcela neznámé druhy ovoce. Jednou z takových novinek poslední doby je i exotické ovoce noni, které se pěstuje v Tichomořských ostrovech a domácí ho znají jako pomocníka na udržení si dobrého zdraví. V Číně a Indii využívají jeho úžasné vlastnosti již více než 2000 let. Seznamte se s jeho léčivými vlastnostmi i vy.

5 základních potravin proti stárnutí
5 základních potravin proti stárnutí

Potraviny proti stárnutí, takzvané anti-aging potraviny, jsou velmi skloňovaným pojmem. Kdo by nechtěl alespoň trochu pozastavit čas a být v lepší kondici? Zde je pět potravin, které pomáhají bojovat s předčasným stárnutím, způsobeným hlavně stresem a špatnými životními návyky dnešní uspěchané doby.

Zpravodajství

AFP: Nemoci a zranění pronásledují migranty na dlouhé cestě do EU
AFP: Nemoci a zranění pronásledují migranty na dlouhé cestě do EU

Atény 6. října (ČTK/AFP) - Jako dobrovolníci jsou lékaři a ošetřovatelé z humanitární skupiny Lékaři světa (MdM) zvyklí léčit zranění a nemoci v zónách konfliktů či katastrof.

Blog

Soutěže

Slim 3 recipe

Psychotesty

Jste beznadějný romantik?
Jste beznadějný romantik?

Jste plni sentimentu jen při pomyšlení na večeři při svíčkách s milovanou osobou? Nebo jste pragmatičtější milenec? Zkuste náš online test.

Reklama

Reklama

Novinky

Rozdáváme slevové poukazy!
Rozdáváme slevové poukazy!

Nasbírejte na svůj účet 135 bodů, za které si poté můžete koupit slevový poukaz do lékáren v hodnotě 100 Kč.